Zuckerfreies Knuspermüsli

Da man bei gekauftem Müsli nie weiß was drin ist, außer zuviel Zucker, dann lieber gleich selber machen.

Jetzt ist wieder die Zeit, wo eine gute Bekannte von mir, aus Griechenland tonnenweise Orangen ins Mühlviertel bringt. Einige Rezepte, vom Allzweckreiniger bis hin zum Orangenzucker hab ich euch schon vorgestellt. Heute darf ich euch mein Experiment präsentieren und zwar einen Orangensirup. Man kann...

Wem schon einmal eine Zecke gebissen hat der weiß, dass es nicht ganz ohne ist, denn diese können Borreliose übertragen. Es gibt zwar noch einige stechende und beißende Insekten, die diese Borrelien übertragen können. Wenn man diese Viren erst in sich hat, ist es gar nicht so leicht, diese wieder lo...

Jetzt im Herbst, sieht man wieder viele verschnupfte Nasen durch die Straßen laufen, die Grippezeit kriecht schön langsam wieder in unsere Richtung. Von allen Seiten wird man mit Viren beworfen und da soll man nicht krank werden. Wenn es einem wirklich schlimm erwischt, dann bleibt leider oft nur da...

Grundsätzlich heißt es immer - Müslis sind gesund. Naja in Wirklichkeit stimmt das nicht so ganz, weil eine erhebliche Summe an Zucker drin ist. Man findet vielleicht im Bio Laden einige qualitativ hochwertige Müslis, doch da hat man meist die Qual der Wahl und dann ist doch oft nicht das drin, was...

In meinem Garten gibt es derzeit ein etwas lustiges Ereignis. Auf meinem Komposthaufen ernte ich gerade in großen Mengen Topinambur, obwohl ich diese gar nicht angebaut habe. Aber eine Bekannte sagte mir, wenn du sie erstmals im Garten hast, dann wirst du sie nicht mehr los. Na Manitou sei dank, das...

Herbstzeit ist Kürbiszeit und ich liebe den Kürbis in allen möglichen Variationen. Besonders in der Zeit um Halloween, werden glaub ich so viele Kürbisse wie sonst das ganze Jahr nicht verkocht und vor allem verziert. Meist koche ich selber so derart viel Kürbiscremesuppe, sodass ich diese dann Kübe...

Ich habe ja vollstes Verständnis dafür, wenn man sich pflegt und gut aussehen möchte. Doch auf Dauer das viele chemische Zeug dafür verwenden und dafür auch noch viel Geld ausgeben, dafür hab ich dann doch sehr wenig Verständnis.

Mein Sohn ist ein junger Mann, der sich gerne stylt, besonders seine Ha...

Die ganze Welt ist voller Farben und ob wir es glauben oder nicht, sie beeinflussen unser Leben. Gerade jetzt im Herbst, wird die Natur sich bald in ihren schönsten Farben zeigen. Farben wirken für unseren Körper, bei Krankheiten und sie haben auch eine psychologische Wirkung. Als die die Ausbildung...

Unsere Gemüsegärten schenken uns Fülle an allen Ecken und diese leckeren Köstlichkeiten möchten natürlich verarbeitet werden. Fermentieren ist die einfachste Form um die gesamten Inhaltsstoffe zu erhalten. Anders als beim Essigsaurem einlegen, einfrieren, dörren usw, da geht sehr vieles verloren, au...

Derzeit plagt mich leider eine Lidrandentzündung, was sehr unangenehm ist, doch die Naturapotheke hat zum Glück gegen jedes Wehwehchen eine Lösung. Zum Glück hatte ich noch nie Augenprobleme, doch auch mich erwischt es mal. In meiner Gegend wächst der Augentrost, sehr zu meinem wohlwollen, noch sehr...

Wer liebt sie nicht, an einem verregneten Heimkino Abend, die leckeren Gummibärchen zum Naschen. Nichts desto trotz hab ich schon seit einigen Jahren darauf verzichtet, weil mir von den ganzen Inhaltsstoffen ziemlich ekelt. Es sind so derart viele künstliche Farbstoffe, Zucker und Konservierungsmitt...

Etwas wunderbares im Sommer ist eine tolle Grillerei mit leckeren und hochwertigen Lebensmitteln. Bei uns wird sicher 2 - 3 x die Woche gegrillt. Doch für mich gibt es nichts ekligeres als im Supermarkt die in Plastik verpackten und bereits vorgewürzten Fleisch, Wurst, Käse und Gemüse Spezialitäten...

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