Die ersten Vorboten des Frühlings sind da, der so genannte phänologische Frühling. Die Palmkätzchen blühen überall, aber auch die Haselnussblüten. Letzteres sind für eine Frühjahrskur im Gesicht hervorragend geeignet. Aus den Blüten oder Kätzchen lässt sich ein wunderbares und sanftes Gesichtspeeling herstellen. Peelings lassen sich zwar generell sehr einfach und schnell zaubern, doch viele sind für die zarte Haut in unserem Gesicht viel zu aggressiv. Die meisten selbst gemachten Körperpeelings sind mit Zucker gemacht, doch die kleinen Peeling Steinchen können gerade die zarte Gesichtshaut verletzen. Statt dem Zucker kann man in diesem Fall natürlich auch eine feine Heilerde verwenden.
Die Haut ist ein komplexes System. Alle 28 Tage erneuert sich unsere Haut Die neuen Hautzellen werden dabei von der Tiefe an die Oberfläche gebracht, die alten Hautschüppchen fallen dabei ab. Doch nicht jede Haut kann die abgestorbenen Hautzellen vollständig abstoßen. Es kann zu Verhornungsstörungen kommen und die alten Zellen verstopfen die Poren. Und so entstehen dann unsere furchtbaren Pickel.
Leider sind die industriell hergestellten Peelings mit Plastikpartikeln alles andere als gesundheitsfördernd. Sie haben aber einen einzigen Vorteil für zarte Haut nämlich runde, gleichmäßige Körnchen. Grobkörnige Peelings, die mit Meersalz oder Zucker gemacht werden können, eignet sich eher für großporige, fettige und verhornte Haut, weil durch ihre unregelmäßige Struktur eine höhere Abschleifwirkung erzielt werden kann.
Geöffnete Haselkätzchen
Eine sanfte, kostenlose und natürliche Alternative für (nicht nur) zarte Haut, sind entweder Haselnusskätzchen oder später dann die Kätzchen der Birke. Die der Haselnuss, findest du auch im tiefsten Winter, die kannst du also jederzeit jetzt schon pflücken. Du zerreißt oder zerreibst sie in den Händen - und schon hast du zarte Peelingblättchen. Ein Peeling ist sehr schnell zubereitet. 2 Rezepte möchte ich dir vorstellen.
Achtung: Da Haselkätzchen die erste wichtige Nahrungsquelle für Wildbienen nach einem langen Winter ist, bitte ich euch, nie zu viele der Haselkätzchen zu pflücken. Nur so viele sammeln, die in eine Hand passen!Gesichts Peeling
Zutaten:
2 Handvoll zerriebene Haselnuss,- und/oder Birkenkätzchen
1 TL Joghurt
1 TL Honig
etwas Heilerde nach Bedarf
Zubereitung:
Die Zutaten sind nur eine etwa Angabe, weil ich es meist nach Gefühl mache. Alle Zutaten werden zusammen gegeben und gut vermischt. Da Joghurt enthalten ist, sollte man es nicht zulange aufbewahren, sondern schnell aufbrauchen.
Achtung: Viele Menschen haben Allergien gegen die Hasel oder Birke. In diesem Fall muss natürlich davon Abstand genommen werden.
2. Peeling mit gekauften Zutaten (bei fettiger Haut):
Heilerde
Kamillentee
1 Tasse lauwarmer Kamillentee eignet sich hervorragend, um gegen Pickel und fettige Haut vorzugehen. In den Kamillentee gibst du so viel Heilerde, dass eine Art Paste entsteht. Diese wird gut verrührt.
Beide Varianten dieser Peelings solltest du, nachdem du es in kreisenden Bewegungen auf deinem Gesicht verteilt hast, etwa 15 Minuten einwirken lassen. Fängt es im Gesicht an einzutrocknen, dann mit lauwarmen Wasser sanft abwaschen und eine feuchtigkeitsspendende Creme auftragen.
Und da wir natürlich alle strahlend schöne Haut bevorzugen, damit wir mit der Sonne im Frühling um die Wette strahlen können, wünsche ich euch ein viel Freude beim Ausprobieren, eure
Tanka
Hier gibt es tolle Peeling Rezepte:
